Gesundheit wird im Arbeitsansatz des Kompetenznetzwerkes Gesundheitscoaching umfassend verstanden. Es wird nicht von einem “Zustand” ausgegangen, sondern Gesundheit wird als ein vernetzter Veränderungs- und Lernprozess konzipiert.

Er umfasst die körperliche, psychische, soziale und spirituelle/ transzendentale Gesundheit. Die “Klassiker” Bewegung, Ernährung, Entspannung sind ebenso Gegenstand der Betrachtung wie z.B. die Lebensbalancen und Sinnfragen. Diese Breite ist erforderlich, damit die Gesundheitsorientierung nicht in den Sog der Illusion unbegrenzter Elastizität und Leistungsfähigkeit gerät. Das bildet sich in den vielfältigen methodischen Zugängen des Gesundheitscoachings ab und gibt dem Kunden die Möglichkeiten, den eigenen Entwicklungsprozess jeweils auf einem Weg zu bearbeiten, der für ihn und seine Fragestellung passt. Es steht die Frage im Zentrum, wie der einzelne Mensch mit seinen persönlichen Prägungen in einer konkreten Lebenssituation die beruflichen und privaten Herausforderungen meistern, gestalten und wie er die notwendigen Balancen erzeugen kann.